強身健體，從八段錦開始 | 呼市一中體育教研組開展“八段錦”教研活動

呼和浩特市第一中學 5月21日

       五月初夏，風薰光宜。本學期由于疫情影響，學生宅家久未充分活動，身體素質(zhì)下降，回到學校上體育課時的運動強度不可太大，為了讓學生能夠進行適當?shù)纳眢w鍛煉，增強免疫力，預防疾病，呼市一中體育組特別制定現(xiàn)階段教學大綱，教授學生八段錦。

       這周一、二，體育組全體教師在桑軍老師的教授下，學習了八段錦，感受當下舒緩運動帶來的好處。