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2020年12月10日至16日，呼市一中高二年級(jí)晟騰部舉辦了為期一周的跑操比賽。這次比賽旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感、責(zé)任心和意志力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
比賽在學(xué)生處主任丁永亮、學(xué)生活動(dòng)中心主任潘濱、高二年級(jí)組長(zhǎng)特古斯、體育組教師以及全體班主任的努力下順利進(jìn)行。比賽前，體育組教師詳細(xì)研究比賽方案，制定詳細(xì)的比賽規(guī)則和評(píng)分細(xì)則；比賽過(guò)程中，各位班主任公平公正評(píng)分；比賽后及時(shí)核算得分情況，舉辦頒獎(jiǎng)儀式。
跑操比賽中，每個(gè)班級(jí)的每位同學(xué)都跑出了自己的氣勢(shì)，展現(xiàn)出極佳的精神狀態(tài)。他們步伐一致、口號(hào)洪亮、團(tuán)結(jié)一致、英姿颯爽，充分展現(xiàn)出呼市一中學(xué)子“團(tuán)結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭(zhēng)先”的精神風(fēng)貌。
通過(guò)對(duì)班級(jí)出勤、集合進(jìn)場(chǎng)、跑操隊(duì)列、班級(jí)口號(hào)等方面的綜合評(píng)分，以及各班的日常跑操表現(xiàn)，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，并于12月23日舉辦頒獎(jiǎng)儀式。
一等獎(jiǎng)：高二5班、高二1班
二等獎(jiǎng)：高二2班、高二14班、高二19班
三等獎(jiǎng)：高二22、23班聯(lián)隊(duì)、高二20班、高二16班、高二3班、高二15班
優(yōu)秀口號(hào)獎(jiǎng)：高二19班、高二20班
優(yōu)秀體育委員：高二5班張晶凱、高二1班韓文浩、高二2班賀澤宇
隨后，年級(jí)副組長(zhǎng)張志遠(yuǎn)老師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)演講，提醒同學(xué)們保持跑操比賽中昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)和堅(jiān)定努力的意志品質(zhì)，將這種精神應(yīng)用于日常學(xué)習(xí)和學(xué)考復(fù)習(xí)當(dāng)中，在學(xué)習(xí)中創(chuàng)出佳績(jī)，陽(yáng)光奔跑、逐夢(mèng)青春！
陽(yáng)光奔跑 逐夢(mèng)青春
張志遠(yuǎn)
古希臘人愛(ài)好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”同學(xué)們，“跑操”是一項(xiàng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，“跑操”的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上是我們?cè)鲩L(zhǎng)技能，培養(yǎng)品格，強(qiáng)健體魄的過(guò)程。要跑好操，需要我們每一個(gè)人都具有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感。因?yàn)?，只有這樣，我們才能齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)；需要我們每一個(gè)人都具有強(qiáng)烈的責(zé)任心。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能精益求精，追求完美；需要我們每一個(gè)人都具有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能勤學(xué)苦練，持之以恒；需要我們每一個(gè)都具有莫大的自信心。因?yàn)?，只有這樣，我們才能永不言敗，走向勝利！
我們年級(jí)的集體跑操比賽已經(jīng)落下帷幕，每個(gè)班級(jí)每位同學(xué)都跑出了自我的氣勢(shì)，在此我仍然希望我們所有同學(xué)能夠?qū)⑴懿龠^(guò)程中展示出來(lái)的精神狀態(tài)保持下去，堅(jiān)持做到“三要四度”。“三要”指進(jìn)場(chǎng)退場(chǎng)時(shí)要快、要靜、要齊。“四度”指跑操過(guò)程中的“力度、密度、速度、響度”。
首先是密度。班與班之間保持規(guī)定的距離，人與人之間控制適度間隔，排面整齊，隊(duì)形緊湊，不松散、不拖沓。
其次是力度。要求同學(xué)抬頭挺胸、精神飽滿(mǎn)、不踏步、不拖步，邁步鏗鏘有力、步調(diào)一致，擺臂有力到位。
三是響度。腳步聲整齊一致，班級(jí)口號(hào)響亮、震撼。隊(duì)伍里無(wú)說(shuō)話(huà)、打鬧、嬉笑聲。
四是速度。集合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)，動(dòng)作迅速，班級(jí)隊(duì)伍始終在規(guī)定的路線(xiàn)行進(jìn)，緊跟節(jié)拍、聽(tīng)清音樂(lè)節(jié)奏，步伐整齊，杜絕跑跑、走走、停?，F(xiàn)象。
我希望同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、宏亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，颯爽的英姿來(lái)體現(xiàn)我們的青春風(fēng)采；用振奮的精神、滿(mǎn)腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志來(lái)展示“團(tuán)結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭(zhēng)先”的精神。學(xué)考在即，我們更應(yīng)該將這種精神運(yùn)用到備考復(fù)習(xí)當(dāng)中。學(xué)考是我們所有學(xué)校同齡人繼中考之后的第一次大比武！我希望所有同學(xué)能全力以赴，認(rèn)真?zhèn)淇?。以最?yōu)異的成績(jī)回報(bào)父母，回報(bào)老師，證明自己的實(shí)力。也為后期高考的復(fù)習(xí)樹(shù)立信心并打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！學(xué)考成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)高考也必將會(huì)優(yōu)秀，我們期待大家能以激情的學(xué)習(xí)，優(yōu)異的成績(jī)?yōu)樽晕?、為班?jí)、為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)！我們也將對(duì)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)！
夏練三伏，冬練三九，我希望大家繼續(xù)努力，以更加堅(jiān)定，更加有力，更加整齊的步伐跑好每一步，跑出我們的健康，跑出我們的品格，跑出我們的風(fēng)采，跑出我們美好的未來(lái)！