高三是拼搏的一年，是蛻變的一年，更是充滿挑戰(zhàn)的一年。在課業(yè)壓力下，有些學(xué)生容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣下降、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的問題。為了幫助高三學(xué)生調(diào)整心態(tài)、尋找策略、提升抗壓能力，2020年12月22日下午，我校擎華部邀請(qǐng)李艷娟老師為高三學(xué)生指點(diǎn)迷津，幫助他們調(diào)整自身，與壓力同行，在壓力中成長(zhǎng)！

       講座一開始，李艷娟老師用一個(gè)有趣的熱身活動(dòng)讓學(xué)生親身參與到講座中來。當(dāng)聽到故事中出現(xiàn)“水”字時(shí)，左手盡快抓住對(duì)方食指，右手食指盡快逃開，不讓對(duì)方抓住。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中既開心地和旁邊的同學(xué)做游戲，又潛移默化地接受了知識(shí)的熏陶。

       在李老師詼諧幽默的講解中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到壓力的來源和壓力的性質(zhì)，適當(dāng)?shù)膲毫梢詭椭嵘?。學(xué)生們進(jìn)行自我壓力判斷，進(jìn)而對(duì)自身壓力有了更好的了解。 

       在學(xué)生活動(dòng)與教師講授相交織的課堂組織中，老師寓教于樂，學(xué)生喜笑顏開。在融洽喜悅的氛圍中，解開了學(xué)生的心結(jié)，讓我們看到了青春的朝氣與潛力。

心有猛虎，細(xì)嗅薔薇。

我們?cè)敢獬袚?dān)壓力，是因?yàn)槲覀冊(cè)诓粩嘟邮芴魬?zhàn)中獲得成長(zhǎng)，在努力中實(shí)現(xiàn)自己的潛能和價(jià)值。

我們?cè)敢獬袚?dān)壓力，是因?yàn)榭傆心切┪覀儛酆蛺畚覀兊娜?，讓我們?yōu)橹畩^斗！

我們?cè)敢獬袚?dān)壓力，是因?yàn)閴毫Φ谋澈?，正是生活的意義。